장염 빨리 낫는 법, 이렇게 치료해야 효과적입니다!

장염 원인 및 주의사항

바이러스가 포함된 오염된 음식, 물을 잘못 섭취하면 장염의 위험에 쉽게 노출될 수 있습니다. 혹은 기존에 감염된 사람과의 접촉으로 인해 감염될 수 있죠.

특히 장염의 경우 전염성이 높기에 화장실 등의 위생 공간을 공유하는 경우에 특히 위험할 수 있습니다. 이에 학교, 병원, 요양원, 어린이집 등의 폐쇠적이면서도 다른 사람과의 접촉이 잦은 공간에서 주의해야 합니다.

장염 환자가 회복된 후에도 최대 2주 동안 대변에서 바이러스를 배출할 수 있기에, 같은 화장실 사용시 철저히 소독하셔야 합니다.

장염 증상

장염의 일반적인 증상으로는 설사 및 복통, 구토 등이 있습니다. 이러한 장염 초기 증상의 경우, 감염 후 12~48시간 후에 발현되기 시작하며 보통 1~3일 지속됩니다. 이외의 장염 초기 증상은 다음과 같습니다.

설사 및 묽은 변
메스꺼움 및 구토
복통 및 복부 경련
미열, 오한, 두통, 발열
건조한 피부 및 갈증 등의 탈수 증상

대부분의 사람들은 치료 없이 회복될 수 있지만, 노인 및 유아, 기저 질환이 있는 사람의 경우 의료 조치가 필요할 수 있습니다.

장염 치료 방법

1. 수분 섭취

장염의 일반적인 증상으로 땀, 설사, 구토가 있습니다. 이러한 증상으로 인해 체액을 잃을 수 있습니다. 그리고 이는 탈수 증상으로 이어질 수 있기에, 수분을 충분히 보충해주면 장염 치료에 효과적일 수 있습니다.

한 번에 다량으로 수분을 섭취하는 것보다, 정기적으로 소량씩 보충해주는 것이 좋습니다. 전해질 보충에 도움이 될 수 있는 스포츠 음료 혹은 생강차, 매실차 등이 구토 및 메스꺼움 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

단, 수면에 영향을 줄 수 있는 커피나 홍차, 초콜릿 및 카페인 음료, 이뇨제 성분이 포함되어 있는 음료는 장염 증상을 악화시킬 수 있기에 피하셔야 합니다.

2. 충분한 휴식

어떤 질병에 걸렸든 몸이 아프게 되면, 반드시 휴식을 취하셔야 합니다. 특히 장염의 경우 탈수로 인해, 몸을 더욱 피곤하게 만들기에 충분히 쉬어주셔야 합니다.

3. 의학적 진단 및 처방

장염 증상이 있을 때, 아무런 약을 복용하는 경우가 있습니다. 하지만 장염의 경우 노로바이러스, 로타바이러스, 대장균, 살모넬라균 등 여러 유형의 장염이 있습니다. 특히 바이러스성 위장염의 경우 특별한 치료법이 없는 경우가 많으며, 항생제가 바이러스에 효과적이지 않을 수 있습니다.

또한, 항생제를 남용하게 되면 박테리아가 항생제에 대한 내성 균주가 발생하여 추후 치료에 더욱 어려움이 발생할 수 있습니다. 이에 정확한 의학적 진단 및 처방을 받은 후에 약을 복용하는 것을 추천드립니다.