무릎 통증을 유발할 수 있는 원인은 부상, 관절염, 통풍, 혹은 특정 운동 등 다양하게 있습니다. 간단한 관리를 통해 조치를 치할 수 있는 것도 있지만, 일부의 경우에는 전문 치료가 필요한 경우도 있습니다.
무릎 통증과 관련있는 질병 및 요인을 확인해보도록 합시다.
무릎 통증 원인
무릎 통증의 원인을 크게 3가지로 나누자면 관절염과 부상, 감염이 있습니다. 관절염의 종류는 100가지가 넘을 정도로 다양하며, 이 중에서 무릎 통증과 관련 있는 관절염은 골관절염, 류마티스성 관절염이 있습니다.
무릎 부상의 경우에는 인대 파열, 연골 파열이 흔하게 발생합니다.
1. 골관절염
관절염의 종류는 100가지가 넘을 정도로 다양합니다. 이 중에서도 골관절염은 퇴행성 관절염이라고 불리기도 하는 데, 이는 나이가 듬에 따라 무릎 연골이 마모되어 발생하는 만성 염증성 질환에 해당합니다.
관절염 중에서 가장 흔한 유형에 해당합니다. 무릎 퇴행성 관절염의 증상 및 징후로는 제한된 가동 범위, 무릎 압통, 제한된 가동범위 등이 있습니다.
2. 류마티스성 관절염
류마티스성 관절염은 무릎을 포함한 신체의 대부분의 관절에 영향을 미칠 수 있는 자가면역 질환입니다. 관절 주변 조직에 염증이 생기고 두꺼워지는 자가면역 질환으로, 정도에 따라 그 심각도가 다양합니다.
3. 통풍
통풍은 요산이 과다 축적될 때 발생하며, 일반적으로 엄지손가락 통증이 주를 이루지만 무릎에서도 통증이 발생할 수 있습니다.
4. 슬개건염
슬개건염은 무릎을 구부리고 펴는 것을 가능하게 해주는 무릎뼈인 슬개골에 염증이 생길 때 발생합니다. 오르막길, 계단을 오를 때 무릎 앞쪽에서 통증이 악화됩니다.
5. 반월상 연골 파열
반월상 연골 파열은 무릎 관절 사이에 위치하는 섬유성 연골인 반월상 염골이 파열될 때 발생합니다. 내리막길, 계단을 내려갈 때, 양반 다리를 했을 때 통증이 있으며, 걸어다닐 때 힘이 빠지는 느낌을 경험할 수 있습니다.
한 번의 잘못된 움직임으로 인해 발생할 수 있으며, 일반적으로 수술이 필요합니다.
6. 무릎 인대 파열
무릎 인대 염좌 및 파열은 스포츠 부상 혹은 교통사고 등의 충돌로 인해 발생할 수 있습니다. 전방 십자 인대, 후방 십자 인대, 내측 측부 인대에서 발생할 수 있습니다.
점프와 착지를 잘못하거나, 방향을 빠르게 바꾸는 등의 갑작스러운 움직임 변화로 인해 무릎 인대 파열이 발생할 수 있습니다.
7. 슬개대퇴 통증 증후군
젊은 나이에 무릎이 아픈 경우에 슬개대퇴 통증 증후군을 의심해보셔야 합니다. 일반적으로 어린이, 청소년, 젊은 성인에게세서 흔히 확인할 수 있습니다. 운동을 심하게 하거나, 활동량 증가 시 발생하기 쉽습니다.
운동 직후의 통증은 일반적인 것이므로 걱정안하셔도 되지만, 운동 중 무릎에서 힘이 빠지거나, 계단을 오르거나 뛸 때, 쪼그리거나 앉을 때, 자전거를 탈 때 무릎에서 걸리는 듯한 느낌이 있으면 병원 진료를 권합니다.
마치며
갑작스러운 움직임 변화, 운동량 증가 등의 이유로 무릎에 자극이 가해지고, 이는 부상을 유발할 수 있습니다.
무릎 부상이 한 번 생기면, 이후 미래에 비슷한 부상을 입을 가능성이 더욱 높아지기에 평소에 부상 방지를 위해 예방하도록 합시다.
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