허리 통증 시 반드시 의심해봐야 할 원인 5가지

허리 통증의 원인

 

1. 허리디스크 (요추 추간판 탈출증)

허리디스크란 척추뼈 사이에 있는 디스크 내부의 수핵이 밀려나와 신경을 누르게 되면서 통증을 유발하는 질병입니다.

 

요추 추간판 탈출증은 요추부 MRI나 근전도 검사, 단순 방사선 검사 혹은 CT등의 방법으로 진찰할 수 있습니다. 허리디스크 관련 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 하지 저림증

2. 요통, 엉치뼈 통증

3. 허리 근육의 경직

4. 몸이 한쪽으로 기울어지는 증상

 

 

2. 골다공증

골다공증 환자 대부분이 호소하는 증상으로는 요통이 있습니다. 무리한 다이어트, 과음, 흡연 및 폐경 등으로 인해 40대 이후의 남녀에게서 골다공증을 쉽게 확인할 수 있는 추세입니다. 골밀도 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

외부의 약한 자극만으로도 골절이 생길 수 있기에 칼슘, 비타민 D 섭취 및 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

 

 

3. 척추관 협착증

척추 가운데의 신경이 지나는 공간인 척추관이 좁아져 신경을 눌러 통증을 유발하는 질병입니다. 나이가 들며 뼈가 두꺼워지거나 척추뼈를 지탱해주는 인대가 두꺼워짐에 따라 척추관협착증이 발생할 수 있습니다.

 

척추관 협착증은 CT나 MRI, 조영술 등의 영상 검사를 통해 척추관 크기나 주변 관절, 인대, 추간판 상태를 확인하여 진찰할 수 있습니다. 척추관 협착증 관련 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 만성 요통

2. 걷거나 서 있을 때 다리가 저린 증상

3. 허리를 뒤로 젖혔을 때 통증

4. 다리가 가늘어지거나 다리 전체 감각의 둔해짐

 

 

4. 허리 염좌

흔히 허리를 삐끗했다하면 허리 염좌를 떠올리시면 됩니다. 무거운 물건을 들다가 혹은 순간적인 충격으로도 갑작스럽게 발생할 수 있습니다. 

 

허리 염좌의 주 증상은 요통이지만, 허리 통증과 더불어 다른 증상이 있을 시에는 전문의와 상의하는 것이 좋습니다. 간단한 허리 염좌의 경우에는 통증이 유발되지 않는 범위 내에서의 운동이나 물리치료 혹은 근이완제 복용이 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

5. 코어 근육의 약화

복부 근육을 코어 근육이라고도 부르는데, 이 코어 근육은 척추 근육 및 뼈를 보호하는 핵심 근육에 해당합니다. 이에 허리를 지탱하는 데 중요한 복부 근육이 약화된 경우에 요통이 발생할 수 있습니다.

 

 

정리

허리 통증의 경우 코어 근력의 저하 혹은 허리 염좌와 같은 단순한 원인에 의해 발생할 수 있지만, 골다공증, 디스크, 협착증과 같은 큰 질환과 관련될 수 있기에 각 질병에 해당하는 증상이 있는 경우에는 검사를 해보는 것을 추천드립니다.

 

 

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